Tanzen ist Freude

Was ist Zumba?

Zumba kombiniert einfache Aerobic mit lateinamerikanischen sowie internationalen Tänzen.
Tanz dich Fit und habe Spass in einer Gruppe voller Lebensfreude.

Zumba legt Wert auf den Spass an der Musik und kreativen Bewegungen, die Teilnehmer folgen vornehmlich ihrem inneren rhythmischen Empfinden und dieses wird dann immer mehr der vorgegebenen Choreografie angepasst.

ZUMBA® ist ein lateinamerikanisch inspiriertes Tanz-und Fitnessprogramm mit südamerikanischer und internationaler Musik und Tanzstilen, das für jedermann geeignet ist. Der Hintergrund von Zumba® Fitness ist einfach: “Bewegung und Spass”. Man muss nicht tanzen können, das wichtigste ist, sich zu bewegen und Spass daran zu haben. Es wird der ganze Körper beansprucht, dabei trainiert man die Ausdauer und verbrennt Kalorien. ZUMBA Fitness® ist nicht nur ein Trainingsprogramm, es ist Lebensfreude pur!